Paarden hebben een diepgaande invloed op mensen, niet alleen fysiek, maar ook energetisch en emotioneel. Veel mensen voelen zich direct kalmer en meer verbonden wanneer ze in de buurt van een paard zijn. Dit is geen toeval, maar heeft alles te maken met energievelden en hartcoherentie. Hoe werkt dit precies, en waarom hebben paarden zo’n sterke invloed op ons welzijn?

Het Energieveld van Mens en Paard

Elk levend wezen heeft een energieveld, ook wel het elektromagnetische veld genoemd. Dit veld wordt voornamelijk gegenereerd door het hart. Bij mensen heeft dit veld een reikwijdte van ongeveer 1 tot 3 meter rondom het lichaam. Bij paarden is dit veld echter vele malen groter en kan het zich uitstrekken tot 5 tot 9 meter rondom het paard.

Wanneer we in de buurt van een paard komen, komen onze energievelden in contact met dat van het paard. Dit betekent dat ons hartveld beïnvloed wordt door dat van het paard, en andersom. Maar omdat het energieveld van een paard zo groot en stabiel is, heeft het een regulerende en harmoniserende werking op ons eigen veld.

Wat is Hartcoherentie?

Hartcoherentie verwijst naar een staat waarin het hartritme een vloeiende en stabiele golfbeweging maakt. Dit heeft een direct effect op het zenuwstelsel, het hormonale systeem en de hersenen. Wanneer een mens zich gestrest of angstig voelt, is het hartritme onregelmatig en chaotisch. In een staat van rust, ontspanning en emotionele balans ontstaat een coherente, harmonische hartritmevariabiliteit.

Onderzoek heeft aangetoond dat paarden van nature in een staat van hartcoherentie verkeren. Ze hebben een rustige en gebalanceerde hartslag, wat een kalmerend effect heeft op mensen die in hun energieveld komen. Dit verklaart waarom we ons vaak vredig en ontspannen voelen in de nabijheid van een paard. Ons eigen hartveld stemt zich als het ware af op de coherente frequentie van het paard.

Hoe Beïnvloeden Paarden Ons?

Wanneer een mens zich in het energieveld van een paard begeeft, gebeurt er iets bijzonders:

1. Verlaging van stress – De harmoniserende werking van het paard vermindert de aanmaak van stresshormonen zoals cortisol en verhoogt de productie van oxytocine, het ‘verbinding- en ontspanningshormoon’.
   • Door de interactie met een paard wordt het zenuwstelsel direct beïnvloed. Het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor ontspanning, wordt geactiveerd. Dit leidt tot een afname van spanning en een verbetering van het algemeen welzijn. Hierdoor kunnen mensen gemakkelijker spanning en angst loslaten, wat bijdraagt aan een diepere ontspanning en emotionele stabiliteit.
2. Verhoogde hartcoherentie – Het hart van een paard helpt ons om een rustiger en regelmatiger hartritme te krijgen, wat ons zenuwstelsel kalmeert en ons een gevoel van veiligheid en welzijn geeft.
   • Omdat het hartritme direct verbonden is met onze emotionele staat, helpt de nabijheid van een paard ons om sneller in een coherente staat te komen. Dit betekent dat ons hartritme zich aanpast aan de kalme en gelijkmatige hartslag van het paard, waardoor we ons vanzelf rustiger en meer gegrond voelen. Dit heeft niet alleen invloed op ons mentale welzijn, maar ondersteunt ook ons immuunsysteem en algehele gezondheid.
3. Emotionele spiegels – Paarden reageren op onze emoties en geven directe feedback. Ze laten ons zien wanneer we gespannen of afgeleid zijn en nodigen ons uit om meer in balans te komen.
   • Doordat paarden subtiel reageren op onze lichaamstaal, energie en emotionele staat, fungeren ze als een spiegel van onze binnenwereld. Ze geven ons waardevolle inzichten over onze eigen emotionele toestand en kunnen ons helpen om onbewuste spanningen en blokkades te herkennen en los te laten. Dit maakt werken met paarden niet alleen therapeutisch, maar ook een effectieve manier om aan zelfbewustzijn en persoonlijke groei te werken.
4. Verdieping van het lichaamsbewustzijn – Omdat paarden subtiele energie waarnemen en erop reageren, helpen ze ons om bewuster te worden van onze eigen lichaamstaal en innerlijke staat.
   • Door tijd met een paard door te brengen, worden we ons meer bewust van hoe we ons fysiek en mentaal voelen. Dit helpt ons om spanning in ons lichaam op te merken en bewust te ontspannen. Ook leren we hoe onze ademhaling en houding invloed hebben op onze energie en interactie met het paard. Dit bewustzijn kan doorwerken in het dagelijks leven, waardoor we ons beter kunnen afstemmen op ons eigen lichaam en signalen van stress of spanning sneller herkennen en aanpakken.

De Magie van Samenzijn met Paarden

De interactie met paarden kan dus een krachtige vorm van natuurlijke healing zijn. Of je nu een paard borstelt, met ze werkt vanaf de grond, of een ontspannende buitenrit maakt, het paard nodigt je uit om meer in het moment te zijn, je ademhaling te verdiepen en je hart open te stellen.

Als je ooit hebt gemerkt dat je na een ontmoeting met een paard rustiger, helderder en meer in balans bent, dan heb je de kracht van hartcoherentie zelf ervaren. Dit is de magie van paarden: ze brengen ons terug naar onszelf en helpen ons om harmonie te vinden in lichaam en geest.

Wil je deze bijzondere connectie zelf ervaren? Kom dan eens kennismaken met energetisch paardrijden of een healing sessie met paarden. Laat je meenemen in hun rustige en liefdevolle energie, en ervaar wat hartcoherentie voor jou kan doen.